როგორ დავიცვათ თავი ზაფხულის მზის სხივებისგან?

ავტორი: ქეთა ბაღაშვილი

ზაფხული ის პერიოდია, როდესაც კანის მოვლისას ყველაზე მეტი ყურადღება მის მზისგან დაცვას უნდა დავუთმოთ. ახალი ამბავი არ არის, რომ ჭარბი მზე ისევე სახიფათოა, როგორც მზის ნაკლებობა. მზე უმნიშვნელოვანეს როლს ასრულებს ჩვენს ცხოვრებაში სითბოს, სინათლის და D ვიტამინის სინთეზისა და ბუნებრივი ანტისტრესული, ანტი დეპრესანტული მოქმედების გამო. მზესთან ერთად და არც ერთი დღე მზის გარეშე, თავისი დადებითი ეფექტების სტიმულირებითა და უარყოფითი ეფექტების დაბლოკვით.

რატომ არის მზე საშიში?

თუ კანი მზის ზემოქმედების ქვეშ დიდი ხნით ექცევა, მაშინ ულტრაიისფერი სხივებისაგან მისი ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმი არასაკმარისი ხდება.ულტრაიისფერი В სხივები კანის ზედაპირულ შრეში აღწევს და ნამზეურსა და მზით დამწვრობას იწვევს. რაც შეეხება, ულტრაიისფერი სპექტრის А სხივებს, ისინი დიდი ხნის განმავლობაში უვნებელი ეგონათ, რადგან გადაჭარბებული დასხივებაც კი არ იწვევს დამწვრობას. უკანასკნელ წლებში გაირკვა, რომ В სხივებისაგან განსხვავებით, А-სხივები კანში ღრმად აღწევს და მისი სტრუქტურის ძირითადი ცილების: კოლაგენისა და ელასტინის გამოუსწორებელ დაზიანებებს იწვევს, ანაოჭებს კანს, ასტიმულირებს ფოტოდაბერების პროცესს და ა.. ამას თან ერთვის უჯრედების აღნაგობის შეცვლა (დნმის რღვევა, კანის კიბოს სტიმულირება) და ამით გამოწვეული ალერგიული რეაქციები. გარდა ამისა, მზის გამოსხივება კანში თავისუფალ რადიკალებს წარმოქმნისეს აგრესიული, უარყოფითად დამუხტული ნაწილაკები კანის უჯრედებს შლის, რაც მის ადრეულ დაბერებას იწვევს.

მზის დამცავი ფაქტორი

ამა თუ იმ საშუალების მზისგან დამცავი ფაქტორი (SPF ან IP) გვიჩვენებს, რამდენი ხანი შეიძლება ვიყოთ მზეზე მისი წასმის მერე, ისე, რომ არ შეგვეშინდეს დამწვრობის. მაგალითად, თეთრკანიანები, რომლებიც რუჯს 5 წუთში იღებენ, SPF20 საცხის გამოყენებისას მზეზე შეუძლიათ იყონ 100 წუთი, ანუ საათნახევარზე მეტი. შედარებით მუქკანიანები, 1 საათიან ულტრაიისფერ დასხივებას ადვილად იტანენ, იგივე საშუალების წასმისას, მათ მზით დატკბობა 600 წუთის განმავლობაში შეუძლიათთითქმის მთელი დღე (არ უნდა დაგვავიწყდეს ნებისმიერი დამცავის 2 საათში ერთხელ დატანება).

SPF-ს ლაბორატორიებში ადგენენ კანზე წასმას 2 მილიგრამი პროდუქტის ერთ კვადრატულ სანტიმეტრზე, ნორმიდან გამომდინარე. სამწუხაროდ, SPF-ის დადგენის დროს შეუძლებელია კონკრეტული პირობების გათვალისწინება: ულტრაიისფერი გამოსხივების ძალა, მზის აბაზანების მიღების სიხშირე, ოფლიანობის ინტენსიურობა, წყალთან, ქვიშასთან და პლაჟის პირსახოცთან კონტაქტი. ამიტომ კონკრეტულად თქვენი SPF-ს გამოთვლისას, საჭიროა მიღებული დროის 2-2,5-ზე გაყოფა და საცხების დამატებით თვისებებზე ყურადღების გამახვილება, მაგალითად, წყალმედეგობა(waterproof), მედეგობა ქვიშის მიმართ(sandproof) და ოფლიანობის მიმართ(sweat resistant).

ასევე, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მზისგან დამცავი საცხი მოქმედებას წასმიდან 5-15 წუთის შემდეგ იწყებსამიტომ კარგი იქნება თუ მზისგან დამცავს სახლში ყოფნის დროს დაიტანთ (გამოსვლამდე 15წუთით ადრე).

მზეზე ყველა ექსპოზიციას, სჭირდება მზისგან დამცავი საშუალება. თანამედროვე კოსმეტიკურ ბაზარზე მზისგან დამცავების ფართო არჩევანია, ცნობილი ბრენდებიდან მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს Bioderma-ას ბრენდის Photoderm-ის გამას; თქვენ შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ თქვენს კანზე ადაპტირებული მზისგან დამცავი და მზის შემდგომი საშუალებები ( მრავალფეროვანი ასორტიმენტიდან გამომდინარე, ნებისმიერი პრობლემატიკისთვის).

განსაკუთრებულია Bioderma Photodermის Nude Touch SPF 50+ ღია და მუქი ფერით, მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც შეიცავს ექსკლუზიურ დერმატოლოგიურ UVA/UVB 100%-ით მინერალურ ფილტრებსა(ბუნებრივ, ნანო ტიტანის ოქსიდსა და ნანო ტიტანიუმის დიოქსიდს) და უჯრედის დამცავ პატენტს, რომელიც უზრუნველყოფს მზის უარყოფითი ეფექტების ბლოკირებასა და უჯრედის დნმის დაცვას, გამოიყენება 10წლიდან ზემოთ; აქვს მსუბუქი ტექსტურა,რომელიც მომენტალურად უზრუნველყოფს კანის ერთგვაროვან ფერსა და მზის მავნე ეფექტებისგან მაქსიმალურ დაცვას.

მზის შემდგომ დასაბან საშუალებებს შორის განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს ფრანგული, პრემიუმ კალასის INSTITUT ESTHEDERM-ის სახისა და ტანის მიცელარული შხაპგელი, იგი სათუთად ასუფთავებს კანს, ატენიანებს, მატებს ელასტიურობასა და ტონუსს, გამოყენების შემდეგ კანზე რჩება მსუბუქი ბზინავი ელფერი და სასიამოვნო არომატი პირველი მზის შემდგომი დასაბანი მიცელარულიგელია, რომელიც აშორებს მინერალური და ორგანული ფილტრების კვალს, ქლორსა და ქვიშას. ატენიანებს და ანიჭებს კანს ბრწყინავ და რუჯის გამახანგრძლივებელ ეფექტს. ხანგრძლივი რუჯი გამოიყენება ყველა ტიპის კანისთვის, სახეზე და ტანზე.

გამოყენების წესი: დაიტანეთ სახესა და ტანზე წრიული მოძრაობით, წყალთან კონტაქტის შედეგად გარდაიქმნება ჰაეროვან ქაფად; ჩამოიბანება წყლით.

ზაფხულში, მცხუნვარე მზის პირობებში, კანი ძალიან შრება, მათთვის, ვისაც სურთ ყოველდღიური დატენიანება ნამდვილ არომათერაპიად და სიამოვნებად აქციოს, ფრანგული, გლამურული, კოდალის ბრენდის ჯინჯერის ტანის ლოსიონი მათთვისაა განკუთვნილი. ეს არაჩვეულებრივი ლოსიონი გამდიდრებულია ყურძნის წიპწების ზეთით, აქვს სასიამოვნო არომატი, არაწებვადი, ადვილადშეწოვადი ტექსტურა, რომელიც უზრუნველყოფს მთელი დღის განმავლობაში დატენიანებასა და კომფორტის შეგრძნებას. ყურძნის პოლიფენოლებს აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ყურძნის წიპწების ზეთი კვებავს კანს, ლოსიონი გამდიდრებულია მცენარეული წარმოშობის: ყურძნის, სეზამის, კიტრის ზეთითა და მცენარეული გლიცერინით, შეიცავს გინკო ბილობას, რომელსაც აქვს დრენაჟის ეფექტი და დამარბილებელი მოქმედება.კომფორტულია, დოზატორით 200მლიან და 400მლიან ქილაში.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია, მშრალი და გაუხეშებული ფეხის პრობლემა ზაფხულის მზის, ქვიშისა და ზღვის მარილიანი წყლის გათვალისწინებით. უნიკალური, ფრანგული ბრენდი კოდალი გთავაზობთ შეუცვლელ ფეხის კრემს, რომელიც გამდიდრებულია ვინოლევიურით (კოდალის ექსკლუზიური ინგრედიენტი– 1საათში 61% დატენიანება), ყურძნის წიპწებითა და კარიტეს კარაქით. შექმნილია ძალიან მშრალი, გაუხეშებული კანისთვის, გამაგრილებელი ბალზამის ტექსტურის მქონე; ინტენსიურად კვებავს, ატენიანებს და აღადგენს კანს. კანი კვლავ რბილი, ნაზი და ელასტიურია. გაჯერებულია ციტრუსისა და მენთოლის არომატით, 93% ნატურალურია; როგორც ბრენდის ყველა პროდუქტი არ შეიცავს პარაბენებს, ფტალატებს, მინერალურ ზეთებსა და ცხოველური წარმოშობის ინგრედიენტებს.